Edzésvégzés időpontja
2018-03-15 17:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:36
Megtett távolság
12.47 km
Edzés sebessége
11.76 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
172 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 18 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 45 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:02:32 | 0.47 | 11.13 | 05:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!