Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 903 254 km-t sportoltatok
jocccc
Bringázás jocccc  bringázott  2018-03-15-n

Edzésvégzés időpontja
2018-03-15 11:15
Edzés típusa
Állóképesség javítás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:26:53
Megtett távolság
96 km
Edzés sebessége
27.84 km/h
Edzés tempója
02:09 p/km
Szintkülönbség
450 méter
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Edzés leírása

Poly-s bringás edzőtábor, 1. nap.

először Szentantalfa-Pálköve Orsival, innen lányos sort vezetve Zánka, majd a többiek után futós Tapolca, sor végén kullogós Nagyvázsony (uccsó 4 kilit vezettem én), majd laza haza. szerencsénk volt az idővel, kisütött a nap, még túl is öltöztem. intenzitásban picit erősebb volt, mint egy alapozó tekerés, de azért elmegy, km-gyűjtésnek nagyon jó volt.

Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Suunto, Ambit 3 Sport   2016-10-24  Ft  
Egyéb, Sidi Zeta 45  2009-03-02  23990 Ft cuccaim 

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!