Edzésvégzés időpontja
2018-03-15 10:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:43
Megtett távolság
15.95 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
137 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 8 | 154 | 170 | 160 |
2 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 7 | 92 | 172 | 159 |
3 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 8 | 155 | 160 | 158 |
4 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 7 | 154 | 164 | 159 |
5 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 20 | 153 | 167 | 159 |
6 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 15 | 155 | 166 | 161 |
7 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 3 | 153 | 160 | 157 |
8 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 9 | 156 | 169 | 163 |
9 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 18 | 159 | 167 | 162 |
10 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 8 | 149 | 163 | 157 |
11 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 4 | 154 | 161 | 158 |
12 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 5 | 155 | 162 | 159 |
13 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 4 | 156 | 161 | 158 |
14 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 9 | 154 | 162 | 159 |
15 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 10 | 155 | 160 | 158 |
16 | Laza futás | 00:05:50 | 0.95 | 9.77 | 06:08 | 6 | 91 | 162 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!