Edzésvégzés időpontja
2018-03-13 00:00
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
00:26:59
Megtett távolság
6 km
Edzés sebessége
13.34 km/h
Edzés tempója
04:30 p/km
Edzés leírása
Life 1 padon fartlek. 3x futottam 700 m-t 16 km/h azaz 3:45 min/km tempóval. Közte 12,00 azaz 5:00 min/km volt a lassú. Jól esett, de nem fért bele több az időmbe, mennem kellett dolgozni.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!