Edzésvégzés időpontja
2018-03-15 05:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:56
Edzőhely
Desedai kerékpárút
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
20.65 km
Edzés sebessége
10.78 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1547 kcal
Időjárás
Felhős idő,
6 fok, Szélcsend
Edzés leírása
Ma Andris, Miki és Pisti társaságában tartottunk ünnepi futást. Jó hangulatban teltek a percek, amelyhez a kellemesnek mondható időjárás is hozzájárult. A városban minimális mozgás volt az ünnepnek köszönhetően. A Deseda parton már zajlott az élet, a hattyúk visszatértek, próbarepüléseket tartottak, szinte tarkállott tőlük a tó. Egyetlen horgászt láttunk, pedig a vízfelület tükör volt. A kajakháznál rövid frissítés, majd irány vissza. Az asztalitenisz csarnoknál megérkezett Kata és Zsolti páros, rövid dumcsizás, majd a csarnoknál elváltak útjaink. A mozgás jól esett a vidám társaságban, köszi Fiúk, egészségünkre!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Szerintem elírtad a távot Gyuri!Kellemes kis edzés volt!