Edzésvégzés időpontja
2018-03-15 17:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:13
Megtett távolság
10.17 km
Edzés sebessége
9.08 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 4 | 105 | 145 | 134 |
| 2 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 6 | 135 | 149 | 143 |
| 3 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 4 | 141 | 149 | 145 |
| 4 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 4 | 141 | 148 | 145 |
| 5 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 6 | 144 | 150 | 147 |
| 6 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 6 | 144 | 150 | 146 |
| 7 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 4 | 145 | 151 | 148 |
| 8 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 5 | 144 | 151 | 148 |
| 9 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 7 | 144 | 157 | 149 |
| 10 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 4 | 143 | 168 | 157 |
| 11 | Laza futás | 00:00:56 | 0.17 | 10.93 | 05:29 | 1 | 157 | 162 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!