2018-03-15 16:35

Normál futás (edzés)

01:27:28

17.82 km

12.22 km/h

04:55 p/km

1611 kcal

Részben felhős idő, 16 fok, Szélcsend

Nagypandúr kör (félmaraton rész-útvonal bejárás.) Egykén vágtam neki aztán nagy meglepődésre utolértem a Danit aki éppen apróbb gyomorproblémákkal küszködött . Felsorolta a mai menüjét, csodálkoztam, hogy még él. :-) Hát nem egy fitnessmenü volt. 

Lazább tempóval a Dávid után eredtünk. Dávid nyomta az edzésterves durvulást, mi változatos tempóban szakadtunk, aztán Dani is szakadt a kishíd előtt, én még rátértem egy fél Petőfi nagy körre, Petőfi-hídnál aztán összefutottunk mindannyian, onnan Dáviddal haza. A végére az eső is megjött, így aztán jól esett.