Edzésvégzés időpontja
2018-03-15 17:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:45
Megtett távolság
7.13 km
Edzés sebessége
9.56 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 7 | 78 | 163 | 136 |
| 2 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 9 | 97 | 151 | 131 |
| 3 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 6 | 99 | 142 | 121 |
| 4 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 7 | 86 | 127 | 112 |
| 5 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 8 | 96 | 139 | 116 |
| 6 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 8 | 117 | 145 | 130 |
| 7 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 15 | 109 | 140 | 127 |
| 8 | Laza futás | 00:00:47 | 0.13 | 9.96 | 06:02 | 1 | 102 | 116 | 108 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!