Edzésvégzés időpontja
2018-03-15 08:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:38:51
Megtett távolság
32.01 km
Edzés sebessége
8.78 km/h
Edzés tempója
06:50 p/km
Szintkülönbség
3171 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 136 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 61 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 53 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 66 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 153 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 36 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 67 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 31 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 69 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 82 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 64 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 98 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 103 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 128 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | 146 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | 199 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 88 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 87 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 86 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 103 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 76 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 89 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 68 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:11:51 | 1 | 5.06 | 11:51 | 180 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | 215 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 123 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 105 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 142 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:10:31 | 1 | 5.71 | 10:31 | 167 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 39 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 47 | 0 | 0 | 0 |
32 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 64 | 0 | 0 | 0 |
33 | Laza futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!