Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 655 215 km-t sportoltatok
Steve007
Futás Steve007  futott  2018-03-15-n

Edzésvégzés időpontja
2018-03-15 08:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:38:51
Megtett távolság
32.01 km
Edzés sebessége
8.78 km/h
Edzés tempója
06:50 p/km
Szintkülönbség
3171 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 136 0 0 0
2 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 61 0 0 0
3 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 53 0 0 0
4 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 66 0 0 0
5 Laza futás 00:05:07 1 11.73 05:07 153 0 0 0
6 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 36 0 0 0
7 Laza futás 00:05:00 1 12.00 05:00 67 0 0 0
8 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 31 0 0 0
9 Laza futás 00:05:20 1 11.25 05:20 69 0 0 0
10 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 82 0 0 0
11 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 64 0 0 0
12 Laza futás 00:05:57 1 10.08 05:57 98 0 0 0
13 Laza futás 00:06:57 1 8.63 06:57 103 0 0 0
14 Laza futás 00:07:15 1 8.28 07:15 128 0 0 0
15 Laza futás 00:09:02 1 6.64 09:02 146 0 0 0
16 Laza futás 00:11:06 1 5.41 11:06 199 0 0 0
17 Laza futás 00:06:23 1 9.40 06:23 88 0 0 0
18 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 87 0 0 0
19 Laza futás 00:06:53 1 8.72 06:53 86 0 0 0
20 Laza futás 00:07:13 1 8.31 07:13 103 0 0 0
21 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 76 0 0 0
22 Laza futás 00:07:09 1 8.39 07:09 89 0 0 0
23 Laza futás 00:06:14 1 9.63 06:14 68 0 0 0
24 Laza futás 00:11:51 1 5.06 11:51 180 0 0 0
25 Laza futás 00:10:54 1 5.50 10:54 215 0 0 0
26 Laza futás 00:07:08 1 8.41 07:08 123 0 0 0
27 Laza futás 00:06:36 1 9.09 06:36 105 0 0 0
28 Laza futás 00:08:30 1 7.06 08:30 142 0 0 0
29 Laza futás 00:10:31 1 5.71 10:31 167 0 0 0
30 Laza futás 00:08:03 1 7.45 08:03 39 0 0 0
31 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 47 0 0 0
32 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 64 0 0 0
33 Laza futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!