Edzésvégzés időpontja
2018-03-15 10:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:05
Megtett távolság
7.7 km
Edzés sebessége
12.46 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 12 | 97 | 146 | 133 |
2 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 12 | 142 | 150 | 147 |
3 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 20 | 149 | 155 | 152 |
4 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 4 | 153 | 157 | 155 |
5 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 10 | 155 | 160 | 157 |
6 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 11 | 155 | 158 | 157 |
7 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 14 | 157 | 161 | 159 |
8 | Laza futás | 00:03:08 | 0.7 | 13.40 | 04:29 | 2 | 159 | 165 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!