Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 659 206 km-t sportoltatok
sgabor6
Futás sgabor6  futott  2018-03-15-n

Edzésvégzés időpontja
2018-03-15 11:10
Edzés típusa
Terepfutás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
00:20:24
Megtett távolság
5 km
Edzés sebessége
14.71 km/h
Edzés tempója
04:05 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Időjárás
Gyenge eső Gyenge eső, 0 fok,
Edzés leírása

Futapest, Vácrátót.

Eleje és vége az aszfalton jó tempóban, közepe a homokos földúton "teljesítve".

Km-ek: 3:58, 4:17, 4:15, 4:07, 3:47.

 

 

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!