Edzésvégzés időpontja
2018-03-15 11:10
Edzés típusa
Terepfutás (verseny)
Edzésmunka ideje
00:20:24
Megtett távolság
5 km
Edzés sebessége
14.71 km/h
Edzés tempója
04:05 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Időjárás
Gyenge eső,
0 fok,
Edzés leírása
Futapest, Vácrátót.
Eleje és vége az aszfalton jó tempóban, közepe a homokos földúton "teljesítve".
Km-ek: 3:58, 4:17, 4:15, 4:07, 3:47.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!