Edzésvégzés időpontja
2018-03-15 06:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:51
Megtett távolság
17.6 km
Edzés sebessége
9.88 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
164 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/2556703313
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 24 | 92 | 152 | 142 |
2 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 23 | 146 | 153 | 150 |
3 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 15 | 148 | 153 | 151 |
4 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 11 | 145 | 152 | 149 |
5 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 8 | 145 | 154 | 150 |
6 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 4 | 145 | 153 | 149 |
7 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 2 | 143 | 151 | 147 |
8 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 2 | 140 | 154 | 147 |
9 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 5 | 144 | 154 | 150 |
10 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 11 | 148 | 154 | 151 |
11 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 14 | 143 | 154 | 150 |
12 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 16 | 148 | 154 | 150 |
13 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 11 | 146 | 153 | 150 |
14 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 12 | 145 | 153 | 150 |
15 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 3 | 129 | 151 | 147 |
16 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 6 | 148 | 156 | 151 |
17 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 136 | 152 | 149 |
18 | Laza futás | 00:03:39 | 0.65 | 10.68 | 05:37 | 0 | 139 | 151 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!