Edzésvégzés időpontja
2018-03-13 17:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:01
Megtett távolság
15.13 km
Edzés sebessége
10.68 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
107 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 9 | 102 | 148 | 140 |
2 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 7 | 140 | 153 | 148 |
3 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 10 | 140 | 155 | 149 |
4 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 7 | 144 | 152 | 148 |
5 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 7 | 140 | 153 | 148 |
6 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 7 | 145 | 152 | 148 |
7 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 5 | 145 | 152 | 149 |
8 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 6 | 146 | 154 | 149 |
9 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 7 | 146 | 155 | 149 |
10 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 6 | 138 | 153 | 148 |
11 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 6 | 146 | 157 | 152 |
12 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 6 | 139 | 156 | 150 |
13 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 6 | 144 | 155 | 152 |
14 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 9 | 133 | 166 | 156 |
15 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 9 | 132 | 164 | 143 |
16 | Laza futás | 00:00:43 | 0.13 | 10.88 | 05:31 | 1 | 135 | 138 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!