Edzésvégzés időpontja
2018-03-13 17:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:25
Megtett távolság
10.66 km
Edzés sebessége
10.59 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
129 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 10 | 129 | 156 | 143 |
| 2 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 6 | 148 | 156 | 152 |
| 3 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 11 | 143 | 157 | 151 |
| 4 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 4 | 141 | 156 | 151 |
| 5 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 11 | 144 | 157 | 152 |
| 6 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 10 | 149 | 170 | 159 |
| 7 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 7 | 146 | 171 | 164 |
| 8 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 11 | 153 | 171 | 167 |
| 9 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 4 | 143 | 171 | 158 |
| 10 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 12 | 150 | 157 | 153 |
| 11 | Laza futás | 00:03:58 | 0.66 | 9.98 | 06:01 | 4 | 140 | 154 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!