Edzésvégzés időpontja
2018-03-13 19:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:21
Megtett távolság
11.47 km
Edzés sebessége
9.13 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
117 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 16 | 98 | 143 | 133 |
2 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 6 | 136 | 147 | 144 |
3 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 16 | 140 | 148 | 144 |
4 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 3 | 142 | 149 | 144 |
5 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 8 | 143 | 148 | 146 |
6 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 9 | 140 | 148 | 145 |
7 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 7 | 141 | 147 | 145 |
8 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 8 | 143 | 154 | 148 |
9 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 10 | 138 | 158 | 150 |
10 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 16 | 139 | 161 | 155 |
11 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 13 | 119 | 149 | 139 |
12 | Laza futás | 00:02:50 | 0.47 | 9.95 | 06:02 | 7 | 141 | 150 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!