Edzésvégzés időpontja
2018-03-13 17:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:34
Megtett távolság
20 km
Edzés sebessége
9.56 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1645 kcal
Időjárás
Sötétség,
Közepes szél Edzés leírása
Alapállóképesség fejlesztés: 10km 135-143p. 10km 144-152p. Ma sokkal jobban ment a futás, mint eddig. Végre picit gyorsultam. Mindkét szakasz végére kicsit lelassultam, de nem katasztrófálisan. Jó futás volt.
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Asics, GT2000-4 | 44 | 2017-03-30 | 28000 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!