Edzésvégzés időpontja
2018-03-13 16:46
Edzés típusa
Tempó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:22
Megtett távolság
12.39 km
Edzés sebessége
11.92 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
197 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 32 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 37 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:01:41 | 0.39 | 13.90 | 04:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!