Edzésvégzés időpontja
2018-03-13 14:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:08
Megtett távolság
10.21 km
Edzés sebessége
10.02 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
136 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 8 | 142 | 176 | 167 |
| 2 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 6 | 169 | 176 | 174 |
| 3 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 8 | 159 | 183 | 169 |
| 4 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 7 | 160 | 176 | 168 |
| 5 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 20 | 156 | 176 | 167 |
| 6 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 10 | 151 | 169 | 159 |
| 7 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 4 | 158 | 171 | 166 |
| 8 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 8 | 170 | 173 | 171 |
| 9 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 7 | 169 | 173 | 171 |
| 10 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 9 | 154 | 180 | 162 |
| 11 | Laza futás | 00:01:27 | 0.21 | 8.69 | 06:54 | 0 | 156 | 158 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!