Edzésvégzés időpontja
2018-03-13 11:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:13
Megtett távolság
26.23 km
Edzés sebessége
11.30 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
389 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 20 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 24 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 22 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 19 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 14 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 13 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 36 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 19 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 19 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 32 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:01:10 | 0.23 | 11.83 | 05:04 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!