Edzésvégzés időpontja
2018-03-13 07:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:03
Megtett távolság
11.2 km
Edzés sebessége
11.01 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Puma Descendant
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:01:02 | 0.2 | 11.61 | 05:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!