Edzésvégzés időpontja
2017-10-07 09:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:37:19
Megtett távolság
14.02 km
Edzés sebessége
5.35 km/h
Edzés tempója
11:13 p/km
Szintkülönbség
815 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
112 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 20 | 105 | 112 | 112 |
2 | Laza futás | 00:11:23 | 1 | 5.27 | 11:23 | 107 | 112 | 112 | 112 |
3 | Laza futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 42 | 112 | 112 | 112 |
4 | Laza futás | 00:12:35 | 1 | 4.77 | 12:35 | 95 | 112 | 112 | 112 |
5 | Laza futás | 00:20:13 | 1 | 2.97 | 20:13 | 171 | 112 | 112 | 112 |
6 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 22 | 112 | 112 | 112 |
7 | Laza futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 22 | 112 | 112 | 112 |
8 | Laza futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | 49 | 112 | 112 | 112 |
9 | Laza futás | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | 89 | 112 | 112 | 112 |
10 | Laza futás | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 52 | 112 | 112 | 112 |
11 | Laza futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 39 | 112 | 112 | 112 |
12 | Laza futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 18 | 112 | 112 | 112 |
13 | Laza futás | 00:14:55 | 1 | 4.02 | 14:55 | 38 | 112 | 112 | 112 |
14 | Laza futás | 00:14:22 | 1 | 4.18 | 14:22 | 49 | 112 | 112 | 112 |
15 | Laza futás | 00:00:21 | 0.02 | 3.43 | 17:30 | 4 | 112 | 112 | 112 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!