Edzésvégzés időpontja
2017-09-24 09:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:34
Megtett távolság
14.79 km
Edzés sebessége
9.80 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
354 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:03:50 | 0.79 | 12.37 | 04:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!