Edzésvégzés időpontja
2017-05-07 14:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:43:28
Megtett távolság
22.53 km
Edzés sebessége
8.27 km/h
Edzés tempója
07:15 p/km
Szintkülönbség
469 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 46 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 28 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 43 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 28 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 19 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 27 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 69 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 38 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 38 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:06:40 | 0.97 | 8.73 | 06:52 | 15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:03:53 | 0.53 | 8.19 | 07:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!