Edzésvégzés időpontja
2018-02-23 16:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:20
Megtett távolság
14.21 km
Edzés sebessége
10.36 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
285 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:01:27 | 0.21 | 8.69 | 06:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!