Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 907 689 km-t sportoltatok
krstf04
Futás krstf04  futott  2018-02-15-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-02-15 14:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:00
Megtett távolság
20.11 km
Edzés sebessége
11.71 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
213 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:04:57 1 12.12 04:57 13 100 139 131
2 Laza futás 00:04:56 1 12.16 04:56 12 137 144 140
3 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 6 134 141 139
4 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 8 134 143 139
5 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 9 132 143 138
6 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 12 134 142 138
7 Laza futás 00:05:08 1 11.69 05:08 14 134 142 138
8 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 11 136 142 139
9 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 10 135 142 139
10 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 12 130 143 137
11 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 9 133 139 137
12 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 11 134 143 139
13 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 10 136 144 139
14 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 11 137 143 139
15 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 11 137 144 141
16 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 7 136 143 140
17 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 11 138 145 141
18 Laza futás 00:05:01 1 11.96 05:01 10 138 144 142
19 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 15 137 143 141
20 Laza futás 00:05:07 1 11.73 05:07 11 139 145 142
21 Laza futás 00:00:33 0.11 12.00 05:00 0 140 144 142

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!