Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 654 989 km-t sportoltatok
zpisti
Futás zpisti  futott  2018-02-13-n

Edzésvégzés időpontja
2018-02-13 16:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:34
Megtett távolság
16.85 km
Edzés sebessége
10.69 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
193 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:46 1 10.40 05:46 13 60 137 123
2 Laza futás 00:05:36 1 10.71 05:36 14 132 139 135
3 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 10 133 140 136
4 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 13 130 142 136
5 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 9 132 139 136
6 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 16 133 150 142
7 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 13 127 160 145
8 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 11 136 170 148
9 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 12 132 169 144
10 Laza futás 00:05:47 1 10.37 05:47 15 130 142 135
11 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 7 129 142 135
12 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 5 137 149 144
13 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 15 129 149 140
14 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 9 128 147 140
15 Laza futás 00:05:44 1 10.47 05:44 12 130 159 143
16 Laza futás 00:06:07 1 9.81 06:07 11 125 135 129
17 Laza futás 00:05:18 0.85 9.62 06:14 8 125 134 130

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!