Edzésvégzés időpontja
2018-02-13 16:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:34
Megtett távolság
16.85 km
Edzés sebessége
10.69 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
193 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 13 | 60 | 137 | 123 |
2 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 14 | 132 | 139 | 135 |
3 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 10 | 133 | 140 | 136 |
4 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 13 | 130 | 142 | 136 |
5 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 9 | 132 | 139 | 136 |
6 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 16 | 133 | 150 | 142 |
7 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 13 | 127 | 160 | 145 |
8 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 11 | 136 | 170 | 148 |
9 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 12 | 132 | 169 | 144 |
10 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 15 | 130 | 142 | 135 |
11 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 7 | 129 | 142 | 135 |
12 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 5 | 137 | 149 | 144 |
13 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 15 | 129 | 149 | 140 |
14 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 9 | 128 | 147 | 140 |
15 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 12 | 130 | 159 | 143 |
16 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 11 | 125 | 135 | 129 |
17 | Laza futás | 00:05:18 | 0.85 | 9.62 | 06:14 | 8 | 125 | 134 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!