Edzésvégzés időpontja
2018-02-17 15:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:45
Megtett távolság
15.44 km
Edzés sebessége
9.78 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
121 méter
Minimum pulzus
116 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 8 | 116 | 147 | 138 |
| 2 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 8 | 138 | 149 | 145 |
| 3 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 10 | 143 | 149 | 146 |
| 4 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 7 | 143 | 152 | 147 |
| 5 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 8 | 143 | 148 | 146 |
| 6 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 7 | 143 | 149 | 146 |
| 7 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 7 | 142 | 148 | 145 |
| 8 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 7 | 143 | 148 | 145 |
| 9 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 9 | 142 | 148 | 145 |
| 10 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 6 | 142 | 148 | 146 |
| 11 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 7 | 140 | 148 | 145 |
| 12 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 6 | 140 | 148 | 145 |
| 13 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 10 | 143 | 151 | 147 |
| 14 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 9 | 143 | 150 | 146 |
| 15 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 7 | 141 | 149 | 145 |
| 16 | Laza futás | 00:02:30 | 0.44 | 10.56 | 05:41 | 5 | 146 | 153 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!