Edzésvégzés időpontja
2018-02-15 19:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:40
Megtett távolság
8.1 km
Edzés sebessége
7.18 km/h
Edzés tempója
08:21 p/km
Szintkülönbség
143 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 15 | 86 | 138 | 128 |
| 2 | Laza futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 18 | 110 | 141 | 134 |
| 3 | Laza futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 14 | 130 | 139 | 134 |
| 4 | Laza futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 23 | 128 | 140 | 136 |
| 5 | Laza futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 17 | 130 | 140 | 134 |
| 6 | Laza futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 19 | 130 | 141 | 135 |
| 7 | Laza futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 23 | 112 | 143 | 136 |
| 8 | Laza futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 14 | 114 | 147 | 134 |
| 9 | Laza futás | 00:00:48 | 0.1 | 7.50 | 08:00 | 0 | 144 | 148 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!