Edzésvégzés időpontja
2018-02-15 16:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:55
Megtett távolság
12.33 km
Edzés sebessége
10.58 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
130 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:02:02 | 0.33 | 9.74 | 06:10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!