Edzésvégzés időpontja
2018-02-15 18:00
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:02
Megtett távolság
13.1 km
Edzés sebessége
13.78 km/h
Edzés tempója
04:21 p/km
Edzés leírása
Diobol le a romaira, IBS, Auchan es vissza. 5km utan tettem bele 6km valtogatast, nem maxra es kedv szerint gyorsan v lassan. Jo edzes lett. A labaim egesz pihentek voltak. Vmit elkaptam a gyerekektol es a torkom eleg gaz es levert is vagyok. Remelem nem lesz komolyabb, de emiatt nem volt felhotlen. illetve a gyomrom volt tele, elotte ettem nehany falatot.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!