Edzésvégzés időpontja
2018-02-15 19:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:09
Megtett távolság
10.97 km
Edzés sebessége
11.93 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 5 | 67 | 152 | 120 |
| 2 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 5 | 138 | 146 | 142 |
| 3 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 2 | 140 | 147 | 145 |
| 4 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 5 | 143 | 148 | 146 |
| 5 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 12 | 141 | 151 | 148 |
| 6 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 5 | 145 | 151 | 149 |
| 7 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 9 | 150 | 152 | 151 |
| 8 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 7 | 145 | 153 | 150 |
| 9 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 4 | 150 | 155 | 153 |
| 10 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 4 | 146 | 153 | 150 |
| 11 | Laza futás | 00:04:42 | 0.97 | 12.38 | 04:51 | 10 | 150 | 153 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!