Edzésvégzés időpontja
2018-02-15 16:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:27
Megtett távolság
21.3 km
Edzés sebessége
10.97 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
1507 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 91 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 30 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 37 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 52 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 65 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 53 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 69 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 92 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 105 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 89 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 89 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 88 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 91 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 108 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 73 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 63 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 53 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 58 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 74 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 59 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 60 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:01:30 | 0.3 | 12.00 | 05:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!