Edzésvégzés időpontja
2018-02-15 17:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:48
Megtett távolság
12.9 km
Edzés sebessége
11.09 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
285 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/2500023758
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 21 | 98 | 161 | 147 |
2 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 16 | 158 | 171 | 162 |
3 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 16 | 155 | 162 | 159 |
4 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 13 | 152 | 171 | 160 |
5 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 9 | 154 | 170 | 160 |
6 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 9 | 156 | 164 | 161 |
7 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 24 | 156 | 170 | 164 |
8 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 41 | 157 | 175 | 166 |
9 | Laza futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 49 | 127 | 180 | 165 |
10 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 41 | 139 | 178 | 162 |
11 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 23 | 157 | 178 | 165 |
12 | Laza futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 1 | 164 | 172 | 170 |
13 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 21 | 166 | 174 | 170 |
14 | Laza futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 170 | 170 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!