Edzésvégzés időpontja
2018-02-15 17:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:33
Megtett távolság
15.13 km
Edzés sebessége
9.40 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Szintkülönbség
112 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 6 | 89 | 143 | 130 |
| 2 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 8 | 137 | 145 | 142 |
| 3 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 10 | 138 | 146 | 142 |
| 4 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 7 | 135 | 145 | 141 |
| 5 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 7 | 138 | 144 | 141 |
| 6 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 5 | 137 | 142 | 140 |
| 7 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 7 | 136 | 141 | 139 |
| 8 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 9 | 137 | 143 | 140 |
| 9 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 6 | 139 | 144 | 141 |
| 10 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 9 | 135 | 143 | 140 |
| 11 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 10 | 138 | 143 | 141 |
| 12 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 7 | 137 | 142 | 139 |
| 13 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 3 | 135 | 142 | 140 |
| 14 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 10 | 137 | 142 | 139 |
| 15 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 9 | 137 | 142 | 139 |
| 16 | Laza futás | 00:00:31 | 0.08 | 9.29 | 06:28 | 0 | 137 | 138 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!