Edzésvégzés időpontja
2018-02-15 09:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:11
Megtett távolság
22.6 km
Edzés sebessége
10.42 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
657 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 73 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 64 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 28 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 62 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 25 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 61 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 38 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 29 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 28 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 20 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 40 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 24 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 31 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:03:04 | 0.6 | 11.74 | 05:07 | 21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!