Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 903 032 km-t sportoltatok
gyhummel
Futás gyhummel  futott  2018-02-13-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-02-13 16:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:12
Megtett távolság
21.52 km
Edzés sebessége
11.41 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
565 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:04:45 1 12.63 04:45 19 86 140 128
2 Laza futás 00:04:28 1 13.43 04:28 21 129 159 149
3 Laza futás 00:04:51 1 12.37 04:51 21 144 161 154
4 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 20 115 163 150
5 Laza futás 00:04:53 1 12.29 04:53 25 130 162 148
6 Laza futás 00:04:56 1 12.16 04:56 18 138 162 149
7 Laza futás 00:04:25 1 13.58 04:25 18 137 163 155
8 Laza futás 00:04:27 1 13.48 04:27 18 132 163 153
9 Laza futás 00:05:00 1 12.00 05:00 22 124 153 147
10 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 44 149 160 156
11 Laza futás 00:06:38 1 9.05 06:38 58 138 162 150
12 Laza futás 00:06:33 1 9.16 06:33 58 123 158 147
13 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 2 145 159 154
14 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 22 113 155 144
15 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 46 120 158 154
16 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 34 150 171 159
17 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 13 135 161 149
18 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 23 138 164 154
19 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 33 150 162 154
20 Laza futás 00:04:58 1 12.08 04:58 20 153 170 160
21 Laza futás 00:04:29 1 13.38 04:29 18 150 169 163
22 Laza futás 00:02:19 0.52 13.47 04:27 12 132 160 151

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!