Edzésvégzés időpontja
2018-02-13 20:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:49
Megtett távolság
10.16 km
Edzés sebessége
9.26 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
314 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 27 | 107 | 146 | 138 |
| 2 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 24 | 141 | 147 | 145 |
| 3 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 25 | 142 | 147 | 144 |
| 4 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 22 | 143 | 148 | 146 |
| 5 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 25 | 132 | 149 | 143 |
| 6 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 38 | 142 | 149 | 146 |
| 7 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 34 | 144 | 150 | 148 |
| 8 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 34 | 146 | 151 | 148 |
| 9 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 36 | 144 | 153 | 149 |
| 10 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 40 | 145 | 155 | 150 |
| 11 | Laza futás | 00:00:52 | 0.16 | 11.08 | 05:25 | 9 | 155 | 160 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!