Edzésvégzés időpontja
2018-02-13 17:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:29
Megtett távolság
12.2 km
Edzés sebessége
11.01 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
280 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/2496204780
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 26 | 104 | 162 | 150 |
2 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 23 | 155 | 166 | 162 |
3 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 1 | 141 | 166 | 157 |
4 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 22 | 144 | 174 | 163 |
5 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 4 | 145 | 171 | 162 |
6 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 9 | 159 | 171 | 164 |
7 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 51 | 125 | 176 | 161 |
8 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 49 | 163 | 185 | 175 |
9 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 24 | 133 | 170 | 153 |
10 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 42 | 168 | 183 | 175 |
11 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 6 | 167 | 175 | 172 |
12 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 19 | 171 | 179 | 175 |
13 | Laza futás | 00:02:15 | 0.39 | 10.40 | 05:46 | 4 | 165 | 177 | 174 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!