Edzésvégzés időpontja
2018-02-13 15:00
Edzés típusa
Fokozó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
9.17 km
Edzés sebessége
9.17 km/h
Edzés tempója
06:33 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
675 kcal
Időjárás
Havazás,
0 fok,
Edzés leírása
Fokozó otthonról, át Nagykozárba, és vissza, szép hóesésben. Jól ment, egyre jobban megy a kihagyás óta, a két utolsó edzés kimondottan biztató volt.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!