Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 655 481 km-t sportoltatok
Kero
Futás Kero  futott  2018-02-13-n

Edzésvégzés időpontja
2018-02-13 15:00
Edzés típusa
Fokozó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
9.17 km
Edzés sebessége
9.17 km/h
Edzés tempója
06:33 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
675 kcal
Időjárás
Havazás Havazás, 0 fok,
Edzés leírása

Fokozó otthonról, át Nagykozárba, és vissza, szép hóesésben. Jól ment, egyre jobban megy a kihagyás óta, a két utolsó edzés kimondottan biztató volt.

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!