Edzésvégzés időpontja
2018-02-13 05:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:47
Megtett távolság
10.43 km
Edzés sebessége
12.32 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
121 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 17 | 66 | 68 | 68 |
| 2 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 11 | 68 | 172 | 93 |
| 3 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 16 | 148 | 182 | 165 |
| 4 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 12 | 151 | 183 | 168 |
| 5 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 12 | 153 | 185 | 168 |
| 6 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 10 | 150 | 185 | 167 |
| 7 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 11 | 149 | 190 | 168 |
| 8 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 11 | 115 | 181 | 152 |
| 9 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 11 | 111 | 138 | 126 |
| 10 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 7 | 118 | 147 | 133 |
| 11 | Laza futás | 00:02:12 | 0.43 | 11.73 | 05:07 | 6 | 146 | 146 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!