Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 858 186 km-t sportoltatok
pátyalso
Futás pátyalso  futott  2018-02-13-n

Edzésvégzés időpontja
2018-02-13 05:55
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:13
Megtett távolság
21.03 km
Edzés sebessége
10.00 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1391 kcal
Időjárás
Sötétség Sötétség, 1 fok,
Edzés leírása

  Flórián >>3 külső Margitsziget kör 31:18/143-160, 32:40/136-141

31:26/146-158+1kis kör (Árpád híd>>Pala>>Víztorony )>>Flórián 

Az első kör pesti oldalán meghúzódott a bal combhajlitóm ,de a maradék15 kilit letudtam futni .

Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Brooks, Ghost 6 44  2015-07-18  28990 Ft  
Polar, M 400   2017-12-19  Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!