Edzésvégzés időpontja
2018-02-13 08:09
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:12
Megtett távolság
21.42 km
Edzés sebessége
11.88 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Gyenge eső,
2 fok, Gyenge szél
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 50 | 78 | 143 | 127 |
2 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 56 | 139 | 147 | 144 |
3 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 22 | 143 | 146 | 145 |
4 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 16 | 143 | 147 | 145 |
5 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 19 | 143 | 148 | 145 |
6 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 23 | 146 | 149 | 147 |
7 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 15 | 146 | 151 | 149 |
8 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 35 | 147 | 150 | 149 |
9 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 38 | 146 | 151 | 149 |
10 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 21 | 147 | 150 | 149 |
11 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 20 | 148 | 152 | 150 |
12 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 20 | 150 | 153 | 152 |
13 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 46 | 150 | 154 | 152 |
14 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 27 | 149 | 153 | 150 |
15 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 31 | 149 | 153 | 151 |
16 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 42 | 152 | 158 | 155 |
17 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 32 | 153 | 157 | 155 |
18 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 32 | 151 | 155 | 153 |
19 | Laza futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 21 | 154 | 161 | 159 |
20 | Laza futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 28 | 159 | 167 | 162 |
21 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 41 | 151 | 168 | 158 |
22 | Laza futás | 00:01:34 | 0.38 | 14.55 | 04:07 | 6 | 159 | 163 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!