Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 660 291 km-t sportoltatok
Alabárdos
Futás Alabárdos  futott  2018-02-13-n

Edzésvégzés időpontja
2018-02-13 08:09
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:12
Megtett távolság
21.42 km
Edzés sebessége
11.88 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
Gyenge eső Gyenge eső, 2 fok, Gyenge szél
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 50 78 143 127
2 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 56 139 147 144
3 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 22 143 146 145
4 Laza futás 00:05:08 1 11.69 05:08 16 143 147 145
5 Laza futás 00:05:08 1 11.69 05:08 19 143 148 145
6 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 23 146 149 147
7 Laza futás 00:05:07 1 11.73 05:07 15 146 151 149
8 Laza futás 00:05:08 1 11.69 05:08 35 147 150 149
9 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 38 146 151 149
10 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 21 147 150 149
11 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 20 148 152 150
12 Laza futás 00:05:01 1 11.96 05:01 20 150 153 152
13 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 46 150 154 152
14 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 27 149 153 150
15 Laza futás 00:04:56 1 12.16 04:56 31 149 153 151
16 Laza futás 00:04:55 1 12.20 04:55 42 152 158 155
17 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 32 153 157 155
18 Laza futás 00:05:07 1 11.73 05:07 32 151 155 153
19 Laza futás 00:04:26 1 13.53 04:26 21 154 161 159
20 Laza futás 00:04:14 1 14.17 04:14 28 159 167 162
21 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 41 151 168 158
22 Laza futás 00:01:34 0.38 14.55 04:07 6 159 163 162

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!