Edzésvégzés időpontja
2018-02-13 07:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:38
Megtett távolság
10.1 km
Edzés sebessége
11.97 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Puma Descendant
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:00:27 | 0.1 | 13.33 | 04:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!