Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 866 090 km-t sportoltatok
Istvan74
Futás Istvan74  futott  2018-01-14-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 08:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:04
Megtett távolság
13.84 km
Edzés sebessége
11.68 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
254 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 48 76 172 153
2 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 24 141 170 156
3 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 22 142 151 147
4 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 18 144 150 147
5 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 19 144 151 147
6 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 14 145 150 147
7 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 15 139 151 147
8 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 16 146 150 148
9 Laza futás 00:05:01 1 11.96 05:01 16 149 157 154
10 Laza futás 00:04:46 1 12.59 04:46 15 154 161 157
11 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 13 139 161 153
12 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 14 149 158 155
13 Laza futás 00:04:59 1 12.04 04:59 11 154 159 156
14 Laza futás 00:04:07 0.84 12.24 04:54 11 154 161 157

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!