Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 660 562 km-t sportoltatok
Debi001
Futás Debi001  futott  2018-01-14-n

Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 10:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:39
Megtett távolság
21.27 km
Edzés sebessége
10.58 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
98 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:00 1 10.00 06:00 5 0 0 0
2 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 1 0 0 0
3 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 6 0 0 0
4 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 5 0 0 0
5 Laza futás 00:06:12 1 9.68 06:12 2 0 0 0
6 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 4 0 0 0
7 Laza futás 00:06:13 1 9.65 06:13 9 0 0 0
8 Laza futás 00:05:57 1 10.08 05:57 6 0 0 0
9 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 8 0 0 0
10 Laza futás 00:06:31 1 9.21 06:31 2 0 0 0
11 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 3 0 0 0
12 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 5 0 0 0
13 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 5 0 0 0
14 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 8 0 0 0
15 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
16 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 5 0 0 0
17 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 4 0 0 0
18 Laza futás 00:05:56 1 10.11 05:56 3 0 0 0
19 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 3 0 0 0
20 Laza futás 00:05:20 1 11.25 05:20 9 0 0 0
21 Laza futás 00:04:53 1 12.29 04:53 6 0 0 0
22 Laza futás 00:01:20 0.27 12.15 04:56 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!