Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 10:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:39
Megtett távolság
21.27 km
Edzés sebessége
10.58 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
98 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:01:20 | 0.27 | 12.15 | 04:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!