Edzésvégzés időpontja
2018-01-19 21:00
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:28
Megtett távolság
5.04 km
Edzés sebessége
9.04 km/h
Edzés tempója
06:38 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Futóiskola
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 7 | 86 | 141 | 129 |
| 2 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 15 | 132 | 145 | 139 |
| 3 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 0 | 108 | 141 | 131 |
| 4 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 17 | 131 | 144 | 136 |
| 5 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 9 | 128 | 166 | 138 |
| 6 | Laza futás | 00:00:16 | 0.04 | 9.00 | 06:40 | 0 | 133 | 134 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!