Edzésvégzés időpontja
2018-01-15 17:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:08
Megtett távolság
8.52 km
Edzés sebessége
11.08 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 16 | 70 | 136 | 121 |
| 2 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 4 | 128 | 138 | 133 |
| 3 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 17 | 131 | 144 | 136 |
| 4 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 13 | 103 | 146 | 132 |
| 5 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 5 | 119 | 141 | 130 |
| 6 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 14 | 138 | 148 | 142 |
| 7 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 15 | 132 | 149 | 141 |
| 8 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 7 | 136 | 152 | 144 |
| 9 | Laza futás | 00:02:32 | 0.52 | 12.32 | 04:52 | 3 | 140 | 149 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!