Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 13:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:33
Megtett távolság
10.02 km
Edzés sebessége
8.77 km/h
Edzés tempója
06:50 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
125 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 5 | 125 | 165 | 154 |
| 2 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 2 | 155 | 166 | 161 |
| 3 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 4 | 156 | 169 | 164 |
| 4 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 5 | 159 | 172 | 165 |
| 5 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 5 | 159 | 174 | 165 |
| 6 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 5 | 161 | 177 | 167 |
| 7 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 3 | 160 | 177 | 166 |
| 8 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 3 | 157 | 167 | 163 |
| 9 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 6 | 165 | 173 | 168 |
| 10 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 2 | 169 | 185 | 174 |
| 11 | Laza futás | 00:00:11 | 0.02 | 6.55 | 09:10 | 1 | 169 | 170 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!