Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 13:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:02
Megtett távolság
9.39 km
Edzés sebessége
10.43 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
139 bpm
Maximum pulzus
193 bpm
Átlagos pulzus
176 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 6 | 139 | 175 | 161 |
| 2 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 7 | 166 | 174 | 171 |
| 3 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 15 | 159 | 178 | 172 |
| 4 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 16 | 172 | 182 | 177 |
| 5 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 9 | 175 | 184 | 180 |
| 6 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 3 | 172 | 185 | 180 |
| 7 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 2 | 170 | 183 | 180 |
| 8 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 4 | 175 | 183 | 180 |
| 9 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 12 | 175 | 186 | 183 |
| 10 | Laza futás | 00:02:20 | 0.39 | 10.03 | 05:59 | 1 | 182 | 193 | 186 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!