Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 10:40
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:52:00
Megtett távolság
22.6 km
Edzés sebessége
7.88 km/h
Edzés tempója
07:37 p/km
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Edzés leírása
Ezt pont úgy csináltam, azaz úgy is sikerült ahogy mondtad. Az első fele lassabb, majd a második fele kicsit gyorsabb. Jó volt. Az átlag pulzus 144 lett, az átlag tempó pedig pont 5perces.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2ó52-t futottál??? :D
nem rohantad el! ;)